프로그램
| TIME | SESSION | CONTENTS | LOCATION |
| ~09:00 | 현장 참가자 등록 / 조편성 | 우이동 만남의광장 | |
| 09:00 ~ 09:05 | 개회선언 | 박동석 조이뉴스24 사장 겸 편집인 | 우이동 만남의광장 |
| 09:05 ~ 09:10 | 축사 | 홍성국 국회의원 | 우이동 만남의광장 |
| 09:10 ~ 09:15 | 환영사 | 이순희 강북구청장 | 우이동 만남의광장 |
| 09:15 ~ 09:25 | 강의 | 살아있음의 행복 | 우이동 만남의광장 |
| 산악인 오은선 대장 | |||
| 09:25 ~ 09:35 | 강의 | 걷기 명상 | 우이동 만남의광장 |
| 홍세희 이화여자대학교 무용과 초빙교수 | |||
| 09:35 ~ 09:45 | 강의 | 다이어트 걷기의 끝판왕 '노르딕워킹' | 우이동 만남의광장 |
| 정영자 한국노르딕워킹협회 강북지부장 | |||
| 09:45 ~ 09:55 | 강의 | 명품 스트레칭법 | 우이동 만남의광장 |
| 이현아 이현아피트니스연구소 소장 | |||
| 09:55 ~ 10:05 | 홍보대사 | 제8회 희망찾기 등산·트레킹 홍보대사 소개 | 우이동 만남의광장 |
| 가수 고정우 | |||
| 10:05 ~ 15:00 | 트레킹 | 만남의광장 → 한일교갈림길 → 원통사갈림길 → 원통사 → | 우이남능선 |
| 우이암 → 원통사 → 원통사갈림길 → 한일교갈림길 → 만남의광장 | |||
| 15:00 ~ | Closing | 폐회식 및 경품수령 | 우이동 만남의광장 |
프로그램은 현장 상황에 따라 변경 될 수 있습니다.